Arquivo para Saúde e Bem Estar Categoria

O impacto do colchão ortopédico na saúde da coluna vertebral

Na hora de dormir, o que mais procuramos em um colchão é conforto e relaxamento para o nosso corpo, correto?! Muitas vezes ao buscar por um colchão não percebemos o quanto é importante a saúde óssea do nosso corpo. Acomodar corretamente a coluna vertebral é essencial para

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Dicas para boas noites de sono

Existem várias formas de relaxar antes daquele soninho aconchegante, confira algumas dicas que separamos para você dormir ainda melhor! 1. Evite adormecer com a Tv ligada ou ficar até tarde usando o celular, o cérebro fica alerta com muitas imagens e sons, se ajude a desacelerar!  2.

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O benefício da densidade progressiva

A densidade progressiva é um componente extremamente benéfico quando o assunto é saúde.  Hoje em dia existe uma variedade de colchões disponíveis para adquirirmos, com características e benefícios variáveis de um modelo para outro. Mas é essencial você escolher o colchão ideal para o seu biotipo (peso

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A importância do Sono na Aprendizagem

O sono tem papel fundamental no processo de aprendizagem de todo o ser humano. Desde os primeiros anos de vida da criança, é vital a higiene do sono para um equilíbrio no desenvolvimento saudável.  Passamos um terço de nossa vida dormindo, é um evento natural e fundamental

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IMUNIDADE E SONO: Aliados para a Vida

A imunidade está totalmente relacionada a uma boa noite de sono. Além de outros fatores tão importantes para a saúde, a privação de sono afeta significativamente o restabelecimento da energia vital.  O sono é dividido em 2 principais estágios, o REM (Rapid Eye Movement – Movimento Rápido dos Olhos) e o não-REM. 

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O impacto da Qualidade do Sono na Produtividade

Você sabia que a qualidade do sono é um poderoso aliado para a produtividade? Pois é, o cérebro consome 20% da Taxa Metabólica de Repouso do corpo – ou seja, se passar o dia deitado ou em repouso – um grande percentual vai para a massa cinzenta.  É por

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Magnetoterapia: uma fonte natural de saúde

Você sabia que a Magnetoterapia pode te auxiliar a ter mais saúde e melhorar a sua qualidade de vida? Pois é, além de ser um recurso não invasivo, a terapia magnética tem se mostrado muito eficaz quando o assunto é reabilitação. Fazer uso dessa terapia alternativa atualmente promove melhorias

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Mais dicas para melhorar a qualidade do seu sono

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Dormir bem é necessidade Ter um sono tranquilo e relaxante é uma necessidade. Mas o que temos visto na realidade são noites turbulentas, sono leve, insônia entre tantos outros disturbios que impedem nossa mente de relaxar e dormir tranquilo. Na maior parte dos casos podemos dizer que

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A Energia Bioquântica nos Colchões Kenkoline

A energia quântica foi descoberta há mais de cem anos pelo físico alemão Max Planck que defendeu a ação dos Quantuns Energéticos atuando sobre o metabolismo e ativando os processos biológicos do corpo humano. Anos mais tarde, a Medicina chinesa reuniu meios e métodos que se baseiamLeia Mais

Sono fragmentado prejudica a memória

Dormir em colchões confortáveis que proporcionem um sono tranquilo sem interrupções, pode ajudar na prevenção de doenças do sono. Os colchões Kenkoline promovem um perfeito apoio do corpo durante o sono deixando o corpo com o apoio ideal. E por falar em sono interrompido, veja abaixo o

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