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Você já se perguntou se a saúde da sua coluna está em dia?

Saúde da Colune Kenkoline

Ao dormir você consegue relaxar em uma posição correta? Muitas vezes dormimos mal, com interrupções no sono e acordamos cansados, irritados e até com dores de cabeça e no corpo.A resposta muitas vezes é simples: o seu colchão!A coluna é uma das estruturas mais importantes do nosso

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MÃE – um caso especial de AMOR

O que dizer das mães? Desempenham um papel tão essencial que não sabemos como citá-las sem sorrir. São fortaleza e leveza em uma só pessoa. Trazem luz e nos direcionam a nos tornar seres melhores a cada dia que passa. Com pureza de coração elas se entregam

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Dicas para boas noites de sono

Existem várias formas de relaxar antes daquele soninho aconchegante, confira algumas dicas que separamos para você dormir ainda melhor! 1. Evite adormecer com a Tv ligada ou ficar até tarde usando o celular, o cérebro fica alerta com muitas imagens e sons, se ajude a desacelerar!  2.

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O benefício da densidade progressiva

A densidade progressiva é um componente extremamente benéfico quando o assunto é saúde.  Hoje em dia existe uma variedade de colchões disponíveis para adquirirmos, com características e benefícios variáveis de um modelo para outro. Mas é essencial você escolher o colchão ideal para o seu biotipo (peso

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A importância do Sono na Aprendizagem

O sono tem papel fundamental no processo de aprendizagem de todo o ser humano. Desde os primeiros anos de vida da criança, é vital a higiene do sono para um equilíbrio no desenvolvimento saudável.  Passamos um terço de nossa vida dormindo, é um evento natural e fundamental

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IMUNIDADE E SONO: Aliados para a Vida

A imunidade está totalmente relacionada a uma boa noite de sono. Além de outros fatores tão importantes para a saúde, a privação de sono afeta significativamente o restabelecimento da energia vital.  O sono é dividido em 2 principais estágios, o REM (Rapid Eye Movement – Movimento Rápido dos Olhos) e o não-REM. 

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O impacto da Qualidade do Sono na Produtividade

Você sabia que a qualidade do sono é um poderoso aliado para a produtividade? Pois é, o cérebro consome 20% da Taxa Metabólica de Repouso do corpo – ou seja, se passar o dia deitado ou em repouso – um grande percentual vai para a massa cinzenta.  É por

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Magnetoterapia: uma fonte natural de saúde

Você sabia que a Magnetoterapia pode te auxiliar a ter mais saúde e melhorar a sua qualidade de vida? Pois é, além de ser um recurso não invasivo, a terapia magnética tem se mostrado muito eficaz quando o assunto é reabilitação. Fazer uso dessa terapia alternativa atualmente promove melhorias

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O que é Magnetoterapia?

O Planeta terra é um grande imã, e o fenômeno vida desenvolveu-se num ambiente eletromagnético padronizado e qualquer ação que facilite a manutenção desse ambiente é favorável à vida no planeta. Em pesquisas realizadas no Brasil, china e índia concluiu-se que a magnetoterapia atua sobre todos os

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